Atividades físicas gratuitas na praia para o público acima de 50 anos

Em janeiro, os frequentadores da praia do Recreio dos Bandeirantes, acima de 50 anos, poderão participar do Projeto Movimente o Verão, que consiste em atividades físicas gratuitas na areia. As aulas, que serão orientadas pela educadora física Conchita Costa, acontecerão sempre às sextas-feiras, entre os dias 5 e 26 de janeiro, às 8h, em frente ao Rico Point.

A atividade irá combinar técnicas de pilates, yoga e ballet, aos conceitos da biomecânica, contribuindo para melhorar a mobilidade e a estabilidade do corpo. Para participar é preciso fazer inscrição pelo e-mail: aulasmovimente@gmail.com para garantir a vaga, já que o número de alunos é limitado.

Serviço
Dias: 5, 12, 19 e 26 de janeiro
Horário: 8h
Local: Praia da Macumba, em frente ao Rico Point.
Vagas limitadas. Inscrições até 31 de dezembro pelo e-mail:
aulasmovimente@gmail.com

Imagem: Hostel Braz