Movimente-se: saiba tudo sobre a desafiadora escalada

Uma atividade do universo dos esportes radicais onde o principal objetivo é simples: atingir o topo. A “trajetória” utilizada para alcançar o cume e as formas de acesso, no entanto, são bem mais complexas, o que exige preparo físico e mental. Nosso papo será sobre a escalada. 

Sem superpoderes ou mordidas de aranha, para além da ficção, o esporte é completamente possível a humanos e vem crescendo entre os amantes de uma boa aventura. A escalada é um esporte estimulante para aqueles que buscam desafios, querem superar os limites do corpo e não têm medo de obstáculos. 

Mas lembre-se: antes de começar a praticar qualquer atividade consulte seu médico, procure a orientação de um profissional de educação física e não esqueça o protetor solar. Recado dado então, vamos lá. Separe seu pó de magnésio e movimente-se!

Inicialmente usada como treino para corridas de alpinismo, a escalada tem mais de 200 anos de existência mas só foi reconhecida como esporte a partir do século 19. O esporte foi evoluindo com o passar dos anos juntamente com os equipamentos e os praticantes, que foram descobrindo novas técnicas e aperfeiçoando a prática. 

A escalada é dividida basicamente em dois tipos: Indoor e Outdoor. A escalada Indoor é uma via artificial, criada e customizada de acordo com o gosto e o nível de cada praticante. A modalidade passou a ser considerada “escalada esportiva” a partir da década de 70 quando um ucraniano adaptou a parede de casa com pedras para escalar, já que no inverno ficava impossibilitado de realizar a atividade ao ar livre.

A escalada Outdoor utiliza vias naturais sendo praticada em montanhas, morros e penhascos. Nesta modalidade, há um grau de dificuldade maior, o que exige dos praticantes algum conhecimento das técnicas e dos equipamentos de segurança. 

Assim como todos os outros esportes, a escalada também possui equipamentos básicos para a prática. O principal é o pó de magnésio, que é usado para secar a transpiração das mãos e aumentar a aderência no contato com as pedras. Normalmente são utilizados mosquetão, cordas, freios, capacete para evolução nas vias de escalada.

Mas, você deve estar se perguntando, o que são vias de escalada?

As vias são os caminhos que o escalador vai utilizar para conseguir superar o obstáculo e subir. Em uma parede de escalada indoor existem diversas vias, porém elas são feitas de uma maneira personalizada, onde o esportista tem mais facilidade para treinar e realizar um movimento de maior dificuldade. Na outdoor, as agarras também podem ser colocadas de maneiras customizadas, mas há a necessidade de um estudo do lugar para saber se o mesmo terá condições de receber as agarras. 

Importante: a Orla Rio esclarece que todas as dicas postadas devem obedecer aos protocolos de segurança instituídos pelo poder público enquanto a pandemia de coronavírus não estiver contida.